หน้าหลัก กีฬาบทความ

ฮอกกี้น้ำแข็ง เล่นยังไง คู่มือไอซ์ฮ็อกกี้ ที่มือใหม่ต้องรู้

ฮอกกี้น้ำแข็ง เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมในภูมิภาคที่มีสภาพภูมิอากาศหนาวเย็น แถบอเมริกาเหนือ ประเทศแคนาดา สแกนดิเนเวีย และรัสเซีย ไอซ์ฮ็อกกี้ เป็นกีฬาที่ต้องอาศัยทักษะ ความแข็งแกร่ง และความคล่องแคล่วของตัวนักกีฬา โดยการแข่งขันจะเล่นบนพื้นน้ำแข็งเยือกแข็ง ด้วยการใช้ไม้ฮอกกี้และพัคเป็นอุปกรณ์หลัก นักกีฬาต้องสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันอย่างดีเพื่อความปลอดภัย

 

ไอซ์ฮอกกี้ คืออะไร

ice hockey เป็นกีฬาที่เล่นบนลานน้ำแข็ง เป้าหมาย คือ การใช้ไม้ฮอกกี้ (Stick) พัค (Puck) เข้าไปยังประตูของฝ่ายตรงข้ามเพื่อทำคะแนน ทีมที่มีคะแนนมากกว่าจะเป็นผู้ชนะ โดยมีผู้เล่น 2 ทีม แบ่งทีมละ 6 คน ประกอบด้วยผู้รักษาประตู 1 คน และผู้เล่นในสนาม 5 คน ลงแข่งขันบนสนามพื้นน้ำแข็งขนาดใหญ่ ที่มีเส้นแบ่งกลางสนาม และเส้นแบ่งเขตแดน ระหว่างเกมจะแบ่งเป็น 3 ช่วง (Period พีเรียด) ช่วงละ 20 นาที และจะมีการพักระหว่างช่วงด้วย

 

อุปกรณ์สำหรับการเล่นฮ็อกกี้

  • ไม้ฮอกกี้ (Hockey Stick) ใช้สำหรับตีพัค
  • พัค (Puck) ลูกยางกลมแบนที่ใช้ในการเล่น
  • รองเท้าสเก็ตน้ำแข็ง (Ice Skates) ช่วยให้ผู้เล่นเคลื่อนที่บนลานน้ำแข็ง
  • หมวกนิรภัย (Helmet) เพื่อป้องกันศีรษะ
  • ชุดป้องกัน เช่น สนับศอก สนับเข่า ถุงมือ และเสื้อเกราะ
  • ประตู (Goal) ตั้งอยู่ที่ปลายลานน้ำแข็งทั้งสองฝั่ง

 

กติกาการเล่น ICE HOCKEY ที่ควรรู้

  • การเล่นนอกเกม หรือ (Offside) ห้ามเข้าไปในเขตฝ่ายตรงข้ามก่อนพุก
  • การเล่นล้ำหน้า (Icing) การยิงพุกจากเขตตัวเองข้ามเส้นกลางสนาม ไปถึงเขตฝ่ายคู่ต่อสู้โดยตรง และต้องไม่ถูกเล่นคนอื่นแตะ
  • การทำฟาวล์ต่าง ๆ เช่น เล่นอันตราย การใช้ไม้ฮอกกี้ผิดกติกา ทั้งการจับ, เกี่ยว ที่จะทำให้ทีมนั้นเสียเปรียบ อาจถูกปรับโทษด้วยการให้ฝ่ายตรงข้ามเล่นมากกว่า (Power Play) หรือผู้เล่นถูกไล่ออกจากสนามชั่วคราว
  • บทบาทสำคัญของผู้รักษาประตู สามารถใช้มือจับพุกได้ภายในเขตประตูของทีมตัวเองเท่านั้น
  • การเปลี่ยนตัวผู้เล่นสามารถทำได้ตลอดเวลา แต่ต้องอยู่ในบริเวณที่กำหนด

 

การนับคะแนน

วิธีนับสกอร์ของกีฬาน้ำแข็ง ทีมที่ยิงพุกเข้าประตูฝ่ายตรงข้ามได้ จะได้รับ 1 คะแนน และทีมที่มีคะแนนมากกว่า เมื่อจบเกมจะเป็นผู้ชนะ หากคะแนนเท่ากันหรือเสมอกัน อาจจะมีการต่อช่วงเวลา หรือยิงลูกโทษ (Shootout)

 

เคล็ดลับสำหรับมือใหม่

  • ฝึกการทรงตัวบนรองเท้าสเก็ต เพื่อเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและคล่องตัว
  • เรียนรู้การควบคุมและฝึกเลี้ยงพัคและการส่งให้แม่นยำ
  • รู้จักและเข้าใจกติกาของเกมก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงการฟาล์ว
  • ฮอกกี้ ต้องใช้แรงและความอึดของนักกีฬา ดังนั้นการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อจึงสำคัญ

 

เมื่อเข้าใจพื้นฐานของกีฬาบนน้ำแข็งแล้ว การเรียนรู้เทคนิคและทักษะเฉพาะตัวจะช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถได้อย่างรวดเร็ว ice hockey ไม่เป็นเพียงแต่การแข่งขันทางร่างกาย แต่ยังเป็นกีฬาที่สร้างความบันเทิง และความตื่นเต้นให้กับทั้งนักกีฬาและผู้ชมทั่วโลกอีกด้วย ใครที่ชอบความตื่นเต้นแบบไม่ซ้ำใคร สามารถติดตามชมไลฟ์สดแข่งขันได้ที่นี่ UFABET888 ไม่พลาดทุกช็อตเด็ดเผ็ดมันส์แน่นอน